Lauftraining - immer Mittwochs
Mittwoch, 20. November 2024, 18:00
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  • Treffpunkt: Parkplatz Rosenhöhe
  • Duschen & Umkleiden: Im Sportzentrum Rosenhöhe
  • Distanzen: 10 - 15 km (je nach Leistungsfähigkeit)
  • Tempo: 5 - 7 min/km (je nach Leistungsfähigkeit)
  • Trainingsstrecken:
    • Sommerzeit: Offenbacher und Frankfurter Stadtwald
    • Winterzeit: Gut beleuchtete verkehrsarme Nebenstrecken in Offenbach und Frankfurt Oberrad
Ort Offenbach a.M. - Parkplatz Rosenhöhe